Ghidul complet al antrenamentelor cardio pentru începători
Antrenamentele cardio, cunoscute și sub denumirea de exerciții aerobice, sunt esențiale pentru menținerea unei stări de sănătate optime, mai ales...
Sport
Exerciții de stretching pentru flexibilitate.
Stretching-ul reprezintă un set de exerciții menite să îmbunătățească flexibilitatea mușchilor și a articulațiilor. Aceste exerciții implică întinderea mușchilor și...
Beneficiile sporturilor de apă pentru sănătate
Sporturile de apă, cum ar fi înotul, surfingul, canotajul sau scufundările, sunt activități fizice care nu doar că oferă distracție...
Exerciții eficiente pentru pierderea în greutate
Pierderea în greutate nu se reduce doar la dietă; exercițiile fizice joacă un rol crucial în arderea caloriilor și îmbunătățirea...
„Ce să mănânci pentru a-ți crește imunitatea în sezonul rece”
În sezonul rece, nevoia noastră de a avea un sistem imunitar puternic este mai importantă decât oricând, deoarece suntem mai...
„Beneficiile neașteptate ale mersului pe jos zilnic”
Mersul pe jos poate fi unul dintre cele mai ușoare și accesibile moduri de a face exerciții fizice și poate...
Petrolul Ploiesti a adus un mijlocas din prima liga a Serbiei
Petrolul Ploiesti a ajuns in Antalya, unde va efectua un stagiu centralizat de pregatire sub comanda antrenorului Nicolae Constantin, galben-albastrii...
SECTORUL 1: Cursuri de limbi straine si actvitati sportive finantate INTEGRAL de la bugetul local pentru prescolarii si elevii din ciclul primar
Preșcolarii și elevii din ciclul primar care învață în unitățile de învățământ din Sectorul 1 vor beneficia gratuit de opționale...
Profit.ro: Fostul Ilie Dumitrescu s-a asociat cu mari antreprenori si construieste un aparthotel in zona Baneasa
Fostul fotbalist Ilie Dumitrescu, care deține centrul de conferințe Hanul cu Tei din centrul Bucureștiului, a intrat în parteneriat cu...
CSM Petrolul Ploiesti, cu moralul si cosaverajul „pansate” dupa victoria cu CSM Miercurea Ciuc!
Disputat în această seară în Sala Sporturilor Olimpia, în cadrul etapei a 3-a a Ligii Naţionale de Baschet Masculin, meciul...
